반응형 홈베이킹1 집에서 통밀빵 만들기, 건강 효과와 레시피, 오븐과 에어프라이어에서 만들기 팁 빵 냄새가 집 안을 가득 채우는 순간, 마치 빵집에 온 듯한 기분이 들지 않나요? 하지만 시중에 파는 빵은 설탕과 버터가 듬뿍 들어가 부담스럽고, 건강을 생각하면 통밀빵을 선택하고 싶어도 가격이 만만치 않죠. 그래서 오늘은 집에서도 간단하게 만들 수 있는 통밀빵 레시피를 소개해드릴게요. 손반죽부터 오븐 없이 에어프라이어로도 가능한 방법까지, 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 비법을 알려드릴 테니 끝까지 읽어보세요! 왜 통밀빵을 집에서 만들어야 할까?통밀빵은 정제된 흰빵보다 섬유질, 비타민, 미네랄이 풍부해 건강에 좋다는 사실, 다들 아시죠? 하지만 시중 통밀빵은 ‘100% 통밀’이라는 이름과 달리 정제 밀가루나 설탕이 섞인 경우가 많아요. 집에서 만들면 재료를 내 맘대로 조절할 수 있고, 첨가물 걱정 없.. 2025. 4. 2. 이전 1 다음 반응형
